Artykuły
Koktajle białkowe – szkodliwe czy nie?
Z koktajlami białkowymi większości z nas kojarzą się przede wszystkim kulturyści, którym najbardziej zależy na szybkim zwiększeniu masy mięśniowej. Okazuje się jednak, że suplement ten mogą przyjmować też ćwiczące panie – nawet te, którym zależy na stracie kilku centymetrów talii czy biodrach. Kokt
Gdzie kupić zabawki dla dzieci? - czyli o atestach i nie tylko
Kupując zabawki dla dzieci powinniśmy zwrócić przede wszystkim uwagę na ich jakość. Im bardziej wytrzymałe, im lepsze materiały wykorzystane zostały do ich produkcji, tym większa będzie szansa na to, że taka zabawka będzie bezpieczna dla naszej pociechy. Dlatego też powinniśmy zdawać sobie sprawę z
Polecane artykuły
Sposoby na skurcze
Skurcze łydek to bardzo nieprzyjemna dolegliwość – ból występuje najczęściej w nocy i zupełnie uniemożliwia nam poruszanie się. Głównym powodem występowania skurczów jest brak magnezu i potasu w organizmie. Co więc możemy zrobić, aby zapobiegać im występowaniu? Podstawą profilaktyki jest w tym przyp
Jaki powinien być dobry coach?
Coach to osoba, która ma nam pomóc odkryć tkwiący w nas potencjał, wyzwolić pewne emocje, pomóc w spełnieniu celów, czy też samym ich określeniu. Obecnie bardzo wiele osób, szczególnie po kierunkach humanistycznych, rozważa karierę w coachingu. Jednakże, wykształcenie, doświadczenie czy pewna wiedza